Ein aktueller Bericht in der WAZ vom 11.02.19  zum Thema "Weiterhin lange Wartezeiten bei Psychotherapeuten" hat mich  Veranlasst, dieses Thema aufzugreifen:

COACHING

- eine Alternative zur Psychotherapie?


In den Medien taucht mehr und mehr der Begriff „Coaching“ auf.


Fußball-Coach, Fitness-Coach, Ernährungs-Coach, ja das sind Begriffe, damit können wir etwas anfangen. Aber was ist denn ein Ganzheitlicher Coach Nun, ich bin Ganzheitlicher Coach, und ich kann es erklären.


Ein Ganzheitlicher Coach ist ein Helfer zur Selbsthilfe. Und das bedeutet, dass er Menschen unterstützt, wieder in Ihre Ruhe zu kommen, Klarheit in verzwickten Situationen zu finden, der bei Ängsten, Sorgen und Nöten sowohl beruflich als auch privat an ihrer Seite ist und sie schnellstmöglich wieder aus ihrer Problemsituation in ihre Lebensfreude führt oder auch mit Ihnen gemeinsam Ihr neues Leben designed.


Und warum Coaching?
Hört man sich im Freundeskreis oder in der Familie um, wird klar, wie viele Menschen zeitweise „ein wenig aus der Spur“ – so nenne ich es oft – sind. Oft wissen sie selbst nicht, warum sie sich im Bett hin und her wälzen, die dunklen Wolken in ihrem Kopf nicht verschwinden wollen, das Gedankenkarussell nicht gestoppt werden kann, sie völlig antriebslos und energielos sind oder sie überfordert sind mit den alltäglichen Arbeiten oder unzufrieden und unglücklich in ihrem Job und Partnerschaft sind.


Und was tun sie dann?
Bestenfalls gehen Sie zum Arzt, der Ihnen ein Beruhigungsmittel verschreibt oder sie weiter an einen Psychologen oder Psychotherapeuten verweist. Ja, das wäre schon eine gute Option. Aber oftmals dauert es, einen Termin beim Psychotherapeuten zu ergattern. Leider vertrauen sich viel zu wenige der Betroffenen dem Arzt an, denn "das schafft man alles alleine". Doch, sich helfen zu lassen ist kein Makel mehr heutzutage. Im Gegenteil. Ich habe ganz großen Respekt für die Selbstverantwortung und den Mut eines Jeden, der zu seinem Problem steht und daran arbeiten möchte und das auch tut.


Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Coaching?
Der erste Punkt ist, dass Coaching ziel- und lösungsorientiert. Das bedeutet, der Klient kommt zum Coaching, hat eine Wunschvorstellung von seinem besten Zustand und der Coach führt ihn zu eben diesem Ziel und das schnellstmöglich, manchmal schon beim ersten Treffen, manchmal aber auch erst nach drei oder fünf Treffen.


Der zweite Punkt ist, dass es beim Coaching – Ganzheitlichem Coaching, Mental Coaching oder wie auch immer – in der Regel keine langen Wartezeiten bis zum ersten Termin gibt. Das heißt, das gemeinsame Arbeiten kann in der Regel zeitnah passieren. Oftmals ist dies schon ein Segen, denn wie Gesundheitsminister Laumann in einem Bericht in der Westdeutschen Allgemeinen Zeitung vom 11.02.19 erklärte, müssen Patienten im Revier im Bundesdurchschnitt 16 Wochen auf einen Termin warten. In dieser Wartezeit kann der Coach  seinen Klienten schon wieder "in die Spur" gebracht haben.


Und wie macht er das?
Jeder seriöse Coach hat eine entsprechende Ausbildung, die ihn ermächtigt, mit dem Erlernten zu arbeiten. Ich z. B., bin Ganzheitlicher Coach DVNLP und habe verschiedene Ausbildungen gemacht: ich bin Reiki-Meister, Hypno-Coach DVH, Reinkarnations-Coach und habe den Abschluss NLP-Master DVNLP gemacht. In diesen Ausbildungen habe ich sehr wirkungsvolles „Handwerkszeug“ an die Hand bekommen.

 

Je nach Thema des Klienten wähle ich  die meiner Meinung nach stimmigen Formate aus. Manchmal ist aber auch nur ein Format das richtige. Und manchmal ist auch nur Entspannung und Ruhe angesagt, um wieder in die Lebensenergie - in die Balance - zu finden. Und natürlich bespricht der Coach das Vorgehen vorher mit seinem Klienten.


Und was kostet das?
Das Gute am Coaching ist die schnelle Termingestaltung. Das weniger Gute ist, Coaching muss privat bezahlt werden, ist nicht so günstig wie beim Discounter um die Ecke, kann aber ggfs. bei der Lohnsteuer-Erklärung abgesetzt werden. Fragen Sie Ihren Coach nach seinen Preisen und überlegen, ob Sie für Ihr Wohlbefinden diesen Preis zahlen möchten.


(Das Honorar des Coaches ist nicht einheitlich festgelegt, da jeder Coach anders arbeitet und die Leistungen individuell berechnet).


Funktioniert es immer?
Coaching funktioniert nur, wenn der Klient auch absolut eine Veränderung möchte. Rein spaßeshalber mal Hypnose oder Reinkarnation oder ein  NLP-Format auszuprobieren wird nicht funktionieren. Nur wer ernsthaft an sich arbeiten möchte, wird letztlich auch sein Ziel erreichen.

Möchten Sie gern mehr über meine Arbeit erfahren, rufen Sie mich an.

Tel. mobil 0163 21 66 270.

 

(Bei ernsthaften psychischen Störungen und Erkrankungen ist natürlich der Arzt, Psychologe oder die Psychiatrie der richtige Ansprechpartner. Hier wird und darf der Coach nicht mit dem Klienten arbeiten)